الوطن العربي

اسباب غازات البطن وانتفاخ البطن

انتفاخ البطن

اسباب غازات البطن وانتفاخ البطن بينما يعتبر انتفاخ ابطن من المشاكل اليومية للأشخاص والتي تحدث نتيجة تناول الاطعمة او عسر الهضم او تناو الخضروات النية حيثما يؤدي لانتفاخ البطن حدوث الم وتقلصات في البطن والصدر في مقالنا دلتا نيوز سوف نتعرف عن الغازات والانتفاخات واسباب حدوث انتفاخات ومشروبات طبيعية لعلاج الانتفاخ والغازات وكيف نتخلص منها.

ما هو انتفاخ البطن

انتفاخ البطن والغازات هي  البطن انتفاخات المعدة التي تنتج بسبب تراكم كميات زائدة من الغازات المعوية ونتيجة تناول الاطعمة.

  • كذلك تحدث النفخة بسبب ابتلاع الهواء خلال تناول الاكل والشرب وتصل الى امعاء الانسان الغليظة وتسبب ضغط في البطن فتصبح انتفاخات مزعجة.
    بينما يحدث الانتفاخ نتيجة وجود مشكلة صحية خطيرة في جسم الانسان.
  • على سبيل المثال الانتفاخ نتيجة تراكم الغازات في الامعاء او التجويف الصفاقي وحدوث نخر معوي وعدوى بكتيرية او الاصابة بسرطان القولون والمستقيم.

اسباب غازات البطن وانتفاخ البطن

حيثما عند تناول بعض الاطعمة يدخل الهواء ويتم ابتلاعه الى المعدة تكون نسبته 177 ملليلتر ومن اسباب غازات البطن:

  1. بينما تنتج الغازات وانتفاخ البطن بواسطة بكتريا الامعاء.
  2. لذلك التفاعل الكيميائي بين الكربونات وحمض الناتج في المعدة.
  3. كذلك انتشار غازات من تيار الدم الى الجهاز الهضمي.

مشروبات للانتفاخ

إقرأ أيضا:الفدعان وش يرجعون اصل عائلة الفدعان من وين

مشروبات لعلاج الانتفاخ والغازات

كذلك هناك بعض المشروبات من الاعشاب الطبيعية التي تساعدنا على التخلص من الغازات وانتفاخات البطن ومنها:

اليانسون
يتم مشروب مغلي اليانسون للتخلص من انتفاخات لان به مواد طاردة للغازات.

الكمون
حيثما الكمون نوع من التوابل الطارد للغازات يتم شربه ثلاث مرات يوميا.

الزعتر
الزعتر من الاعشاب الفعالة في طرد الغازات تقلل من المغص بشرب كأس يوميا.

الكزبرة
كذلك الكزبرة المجففة من النباتات التي تخلصنا من الانتفاخ وعلاج عسر الهضم.

النعناع
النعناع علاج فعال للمغص والتخلص من الانتفاخات لان به كمية من الزيوت بشرب كوب من مغلي النعناع.

الزنجبيل
بينما الزنجبيل يحتوي على انزيمات هاضمة تحد من الانتفاخ بشرب كوب من مغلي الزنجبيل.

نصائح لعلاج الانتفاخات والغازات

من ناحية أخرى هناك بعض النصائح المهمة التي تساعد على علاج الغازات وانتفاخات البطن وبناء على ذلك:

  • حيثما يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي منتظم.
  • لذلك تجبن تناول الخضروات النية الا مطهوة.
  • بينما تناول العلكة او التدخين يؤدي لدخول الهواء داخل الجسم.
  • شرب كمية كافية ومناسبة من المياه يوميا.
  • بينما يجب تناول الطعام بكميات مناسبة وليست كبيرة.
  • بناء على ذلك الابتعاد عن تناول منتجات الالبان لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

في النهاية تحدثنا عن اسباب غازات البطن وانتفاخ البطن ما هو انتفاخ البطن واسبابها وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية وبعض النصائح للتخلص من الانتفاخات والغازات.

إقرأ أيضا:الدعجاني وش يرجع ، الدعجاني من اي القبائل
السابق
رابط منصة مدرستي جدولي 1444
التالي
لماذا الرجل عندما يحب يعذب المرأة

اترك تعليقاً