الصحة والجمال

تجربتي مع إزالة جير الأسنان وأسباب تكونه وأضراره على الأسنان

تجربتي مع إزالة جير الأسنان وأسباب تكونه وأضراره على الأسنان، فالأسنان هي الوسيلة الأهم التي تساعد الانسان علي مضغ وتقطيع الطعام، والاستمتاع بهذه الأطعمة، حيث نصل من خلال المقال علي الطريقة التي نفرق من خلالها أنواع الأمراض التي تصيب الأسنان، فما هو الجير، وكيف يتكون الجير، وما هي أفضل طريقة يكمن من تخلص من خلالها عن الجير، فمن أجل الوصل إلي أفضل وسيلة ممكنة عن الاسنان واضرارها في المقال التالي حول تجربتي مع إزالة جير الأسنان وأسباب تكونه وأضراره على الأسنان.

ما هو جير الأسنان؟

تعاني الأسنان من مشاكل كثيرة منها تسوس الأسنان والتهابات اللثة ، ويعتبر تراكم الجير السني من المشاكل التي تسبب الكثير من القلق لمن يعاني منها ، ويمكن التعرف على طبيعة جير الأسنان في النقاط التالية :

  • تكلس الأسنان هو طبقة صفراء تتجمع على الأسنان والمنطقة السفلية على وجه الخصوص.
  • يظهر تكلس الأسنان ، المعروف أيضًا باسم القلح ، نتيجة تراكم بقايا الطعام على الأسنان واختلاطها باللعاب ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا على الأسنان.
  • يؤدي إهمال تنظيف الأسنان وإهمال إزالة بقايا الطعام إلى تكاثر البكتيريا على الأسنان ثم إحاطة نفسها بطبقة صلبة من الجير.
  • التفاضل والتكامل أو البلاك هو أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان والتهابات اللثة المتكررة.
  • ظهور البلاك أو الجير في البداية يكون على شكل تجمعات بيضاء حول الأسنان ثم يتحول إلى اللون الأصفر مع الإهمال المستمر في تنظيف الأسنان يتحول إلى اللون الأسود.
  • بالإضافة إلى تسببه في تسوس الأسنان ومشاكلها ، فإنه يشوه شكل الأسنان ويفقد الشخص رونقها وبياضها.
  • قد يكون مظهر الجير السني مرئيًا حول الأسنان ، وفي كثير من الحالات يتشكل الجير في جيوب الأسنان وتحت اللثة ولا يمكن رؤيته إلا من قبل الطبيب المعالج.

تجربتي مع إزالة جير الأسنان

يمكن عرض تجربتي مع إزالة الجير في النقاط التالية:

إقرأ أيضا:كيف اعرف اني حامل بدون تحليل بخطوات سهلة
  • ظهر الجير السني بشكل متكرر والذي كان مشكلة مزعجة كانت تسبب لي الكثير من الانزعاج والإحراج في كثير من الأحيان.
  • دخلت الإنترنت وبدأت في قراءة الكثير من المعلومات حول تكوين طبقة البلاك وأسبابها وطرق علاجها.
  • بدأت باستخدام فرشاة أسنان مناسبة ، فهي ليست ناعمة بدرجة كافية لتنظيف الأسنان ، ولا هي قاسية تؤذي اللثة وتسبب النزيف
  • زاد اهتمامي باختيار نوع معجون الأسنان الذي كنت أستخدمه في تنظيف أسناني ، وحرصت على اختيار الأنواع التي تحتوي على الفلورايد مما يساعد في تكوين طبقة واقية على الأسنان.
  • وباستخدام معجون الأسنان لتنظيف الأسنان ، بدأت باللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية للمساعدة في إزالة الجير بشكل أسرع.
  • بدأت في وضع القليل من صودا الخبز على الفرشاة ثلاث مرات في الأسبوع وغسل أسناني بها.
  • كما أنني استخدمت بعض المركبات من الصيدلية ، مثل سترات الزنك ، وكذلك البيروفوسفات ، مما ساعد بشكل كبير في تبييض الأسنان وإزالة العديد من اللويحات على الأسنان واللثة.
  • تغير شكل أسناني بمرور الوقت ، وبدأت فعالية هذه الأساليب بالظهور في الحد من تكاثر الجير على أسناني ، وتحسنت حالة لثتي وانخفض النزيف بشكل ملحوظ.

إزالة جير الأسنان تجربتي

تتحدث إحدى السيدات عن تجربتها في إزالة الجير ، ويمكن تلخيص هذه التجربة في النقاط التالية:

إقرأ أيضا:أهم الخضروات التي يجب تجنب تناولها في موسم الخريف
  • وكانت هذه المرأة تعاني من وجع بالأسنان ونزيف متكرر في اللثة خاصة عند تنظيف أسنانها بالفرشاة.
  • لاحظت المرأة زيادة طبقة البلاك واللون الأسود حول أسنانها ، كما لاحظت تكوّن أجزاء صلبة تحت الأسنان لم تستطع التخلص منها بمفردها.
  • ذهبت السيدة إلى طبيب الأسنان الذي أخبرها بأهمية تنظيف الجير في عيادة الأسنان لأنه بعد أن تحول إلى مكون صلب لم يعد متاحًا للتخلص منه في المنزل.
  • باستخدام جهاز التنظيف بالليمون ، بدأ الطبيب بإزالة الطبقة الصلبة من الجير ، وشعرت المرأة ، كما تقول ، بوخز خفيف وألم بسيط أثناء التنظيف ، لكنها لم تشعر بالانزعاج.
  • تقول المرأة إن تنظيف الأسنان من الجير أو البلاك عند طبيب الأسنان قد يسبب نزيفًا بسيطًا بالأسنان أثناء التنظيف ، لكن هذا طبيعي ولا يسبب القلق.
  • بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة للمرة الأولى ، من المهم التأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل يومي مرتين أو ثلاث مرات ، وخاصة غسل الأسنان بمعجون الأسنان قبل النوم أو بعد الأكل إن أمكن.
  • وتقول المرأة إن إهمال تنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام منها يؤدي إلى ظهور الجير مرة أخرى مما يستدعي زيارة الطبيب للتنظيف مرة كل ستة أشهر أو سنة.

أسباب تراكم الجير على الأسنان

يمكن تحديد أسباب تكوين الجير السني في ما يلي:

إقرأ أيضا:اسماء حبوب منع الحمل واسعارها
  • إهمال تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان والفرشاة هو السبب الرئيسي لظهور الجير السني.
  • ترك العناية بإزالة مخلفات الطعام من الأسنان يؤدي إلى تكاثر البكتيريا والجراثيم التي تزداد في العدد مع بقايا السكريات والأطعمة النشوية التي تبقى في الفم.
  • الإفراط في تناول المشروبات غير الطبيعية والأطعمة غير الصحية التي تسبب ضعف مينا الأسنان.
  • التدخين الذي يحتوي على النيكوتين الذي يترسب على الأسنان إلى جانب العديد من المكونات الضارة الأخرى في السجائر مثل القطران.
  • جيوب الأسنان والفراغات الموجودة تحت الأسنان والتي يصعب تنظيفها بالفرشاة المنتظمة وتحتاج لطبيب الأسنان ، تؤدي إلى تراكم الطعام في هذه الجيوب ، ومن ثم زيادة فرصة الإصابة بالجير والبلاك.

أضرار جير الأسنان

إن لتراكم الجير السني العديد من الآثار السلبية والأضرار التي تلحق بالفم واللثة وعلى صحة الأسنان وقوتها. يمكن تحديد هذه الأضرار على النحو التالي: [2]

  • رائحة الفم الكريهة: من الآثار السلبية للجير على الأسنان الرائحة الكريهة من الفم ، وذلك بسبب البكتيريا التي تتكاثر في طبقة الجير وتسبب رائحة الفم الكريهة ، وهي أقوى في الصباح أو عند عدم تناول الطعام لفترات طويلة.
  • تسوس الأسنان: يوفر وجود الجير على الأسنان بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والجراثيم وتنمو في الفم ، ومن ثم تفرز البكتيريا أنواعًا من الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان وتآكل المينا الخارجي لها وإصابتها بالعدوى. التسوس الذي إذا أهمل وتأخر العلاج قد يؤدي إلى التهاب عصب الأسنان ومن هنا تأتي الحاجة لملء العصب أو الحشو الطبيعي ، وفي كثير من الحالات يكون الحل هو خلع السن لما له من ضرر كبير.
  • التهابات اللثة: من الآثار الجانبية للقلح أو البلاك أنه يسبب التهابات اللثة التي تظهر على شكل انتفاخ ولون أحمر وتهيج في اللثة ، خاصة عند تناول الأطعمة الساخنة أو الحمضية ، ويؤدي التهاب اللثة إلى نزيف اللثة وظهورها. ضعف استقرار الأسنان والأضراس.

علاج تراكم جير الأسنان

تراكم الجير وتحويله إلى جسم صلب يتطلب زيارة طبيب الأسنان للتخلص من طبقة البلاك وإزالتها نهائياً ، ويمكن معالجة تراكم الجير بالطرق التالية:

  • تحجيم الأسنان: وهي طريقة يستخدمها الطبيب لتليين مينا الأسنان وإزالة الجير ولويحة الأسنان. يقوم الطبيب بتنظيف الجزء السفلي من الأسنان ، والذي تتراكم عليه في الغالب المكونات الصلبة من الجير.
  • كشط الجذر: هذه العملية التي يقوم بها الطبيب تساعد على تليين الجزء السفلي من الأسنان وبالتالي لا توفر البيئة المناسبة لنمو البكتيريا والجراثيم.
  • تلميع الأسنان: يساعد تلميع الأسنان بشكل كبير في إعادة البياض واللمعان للأسنان وإعادتها إلى شكلها الصحي والجذاب. كما أن تلميع الأسنان يساعد في إزالة الطبقة الصفراء التي قد تتكون على الأسنان ، وهي مقدمة لظهور الجير واللويحة وتكاثرها على الأسنان.

وصفات للتخلص من جير الأسنان

من خلال الوصفات الطبيعية في المنزل ، يمكن التخلص من جير الأسنان قبل أن يتحول إلى جسم صلب. فيما يلي أبرز الوصفات الطبيعية لتنظيف الأسنان من الجير والحفاظ على اللثة:

الخل الأبيض

الخل الأبيض هو أحد المكونات الطبيعية التي تساعد على إزالة طبقة البلاك والتخلص من الجير والجير الذي يظهر على الأسنان. يحتوي الخل على مركبات حمضية قادرة على إذابة الهيكل الصلب الذي تتكون منه البكتيريا ، كما أنه يساعد في إذابة المعادن وفضلات الطعام التي يؤدي تكاثرها في الفم إلى نمو الجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الخل الموجود في الفم على توفير بيئة قاتلة للجراثيم نظرًا لقدرة الخل على التطهير. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخل مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ، أضيفي القليل من الماء إلى المكون ، واغسلي أسنانك به مرتين في اليوم.

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لخبز وطهي الطعام ، لكنها من المكونات التي تساعد على إزالة البلاك القديم والقاسي الذي يتشكل على الأسنان ، كما تساعد صودا الخبز على قتل البكتيريا والجراثيم التي تتكون منها طبقة الجير الصلبة ، و كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع نمو الجذور الحرة وتقلل من التهابات الفم. ضع القليل من صودا الخبز على فرشاة أسنانك ، مع أو بدون معجون ، واغسل أسنانك بها مرتين في الأسبوع. قد يؤدي الإفراط في استخدام صودا الخبز إلى التهابات اللثة غير المرغوب فيها.

قشر البرتقال

يمكن استخدام قشر البرتقال لتلميع الأسنان وتبييض المينا الخارجية ، ويحتوي قشر البرتقال على حامض الستريك الذي يذيب بقايا الطعام ويزيل الطبقة الصفراء التي قد تتشكل على الأسنان مما يساعد على منع تراكم الجير. يستخدم قشر البرتقال لفرك الأسنان به ، وذلك من خلال الجزء الأبيض الداخلي من القشر وليس الطبقة الخارجية للقشر.

خل التفاح

خل التفاح مثل الخل الأبيض يساعد على تنظيف الأسنان وحمايتها من الجير ، وخل التفاح يحتوي على حمض أسيتيك قوي يذيب المعادن والطبقة الصلبة من الجير. مع الماء حتى لا يتسبب تركيزه القوي في إتلاف اللثة والأسنان. امزج ربع كوب من خل التفاح في نصف كوب من الماء ، ثم اشطف فمك به عدة مرات في اليوم.

السمسم

يحتوي السمسم على زيت السمسم الطبيعي الذي يساعد على حماية اللثة من الالتهابات ويعالج نزيف الأسنان. تحتوي بذور السمسم أيضًا على معادن الكالسيوم التي تساعد على تقوية الأسنان وزيادة صلابتها. يمكن استخدامه لتنظيف الأسنان بمضغ القليل ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان.

زيت جوز الهند

إن استخدام زيت جوز الهند في علاج البلاك والجير معروف ، وزيت جوز الهند يحتوي على مضادات للالتهابات ، مما يقلل من نزيف اللثة وتهيجها ، كما يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقوية الأسنان وتأخير تأثيرها بالجراثيم والبكتيريا. . مكونات حمض اللوريك الذي يساعد على قتل الجراثيم التي تنمو وتتكاثر على بقايا الطعام في الفم. ضعي القليل من زيت جوز الهند على النار حتى يسخن الزيت ، اشطفيه واتركيه على الأسنان لمدة عشر دقائق ، وبعد ذلك يتم تنظيف الفم بقطعة قماش نظيفة.

مواد مفيدة للتخلص من جير الأسنان

هناك عدد من المواد الطبيعية المفيدة في علاج الجير السني والوقاية منه ، منها ما يلي:

  • تحتوي أوراق الجوافة على مضادات حيوية طبيعية وبالتالي تساعد في قتل البكتيريا والجراثيم. يتم ذلك عن طريق مضغ القليل من أوراق الجوافة ، وبصقها وعدم بلعها.
  • تحتوي منتجات الألبان على الكالسيوم وحمض اللاكتيك الذي يساعد في تقوية الأسنان وزيادة صلابتها ومقاومتها للبلاك مما يزيد من ضعف الأسنان وتعرضها للتسوس.
  • يساعد غسل الأسنان بعصير الليمون أيضًا في القضاء على البكتيريا ويمنع نموها وتكاثرها ، وعصير الليمون من أقوى المواد الحمضية الطبيعية ، كما يساعد عصير الليمون على إمداد الأسنان بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية الأسنان ومنع التهابات اللثة ، و من المهم تخفيف عصير الليمون بالماء حتى لا يسبب التركيز. يمكن أن يؤدي الحمض الموجود في العصير إلى تهيج اللثة الحساسة.

نصائح للوقاية من جير الأسنان

هناك عدد من النصائح التي تساعد في منع ترسبات الأسنان ومنع ظهورها ، ومن أهم هذه النصائح:

  • انتبه لاستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد الذي يخلق طبقة واقية على الأسنان ضد الجراثيم والبكتيريا.
  • تأكد من استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأسنان التي يمكن أن تصل إلى الأماكن التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.
  • استخدام معجون الأسنان بشكل دوري ولكن ليس بشكل دائم حتى لا يتلف الأسنان. يمكن استخدامه لمدة أسبوع أو أسبوعين ويتوقف لفترة ثم يعاد استخدامه.
  • يساعد اختيار غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد على تقوية الأسنان وحمايتها من الالتهابات ونزيف اللثة.
  • التقليل من تناول القهوة والشاي التي تحتوي على مادة الكافيين التي قد تضر بالأسنان ، ومن المهم التوقف عن تناول المشروبات الغازية.
  • انتبه للأغذية الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والألياف الطبيعية.
  • اشرب الكثير من الماء ، مما يساعد على إزالة الترسبات الكلسية ومنع الترسبات الكلسية.
  • تناول الفراولة والبطيخ والشمام التي تساعد في إفراز اللعاب بكميات كبيرة ، مما يعمل على تطهير الفم.
  • الإقلاع الفوري عن التدخين ، وهو سبب رئيسي لتغير رائحة الفم وظهور الجير واللويحات.

في الختام قدمنا لكم الإجابة علي السؤال السابق بأفضل الطرق المناسبة، حيث وفرنا لكم حل سؤال تجربتي مع إزالة جير الأسنان وأسباب تكونه وأضراره على الأسنان، وكيف يمكن التخلص من الجير، وما هي طرق الوقاية من اضرار الجير علي الاسنان، والحفاظ علي بياض الأسنان وتقليل الضرر من التسوس.

السابق
هل الأخطاء والذنوب تمنع الرزق عن العبد ؟
التالي
طريقة الدخول على ايميل وزارة الصحة owa.moh.gov.sa

اترك تعليقاً