الصحة والجمال

فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر

فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر

فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر، كثيرًا منا يستخدم في حياتنا التوابل، خاصة المطعم الشرقي، ومعروف أن التوابل لا يمكن الاستغناء عنها في الأكلات خاصة أنها ذات طعم رائع ورائحة ذكية تعطي لون أخرى للطعام، وتستخدم في كثير من الأمور في حياتنا، في الحلويات والمشروبات، ولها فوائد كثيرة، ومن خلال موقع دلتا نيوز سوف نتحدث عن القرفة وفوائدها في حياتنا.

ما هي القرفة

تمتع القرفة بشعبية واسعة سواء في الأطباق الرئيسية وكذلك الحلويات والمشروبات، وتعطي طعم لذيذ ونكهة خاصة، زهي من التوابل الشائعة، يوجد نوعين من القرفة هما:

  • القرفة السيلاني: والتي تزرع غير سيريلانكا، والتي تعد الشيوع وغالية الثمن، وتتميز بذات اللون الفاتح.
  • القرفة الصينية: وهي متماسكة وصلبة وذات اللون الغامق.

فوائد القرفة الصحية

لدى القرفة فوائد صحية كثيرة، ومن أهمها كالآتي

  • تعمل القرفة على تقليل الإصابة من بعض الأمراض الخطيرة في حياتنا، خاصة أنها مضادة للأكسدة، وتكمن في جذورها.
  • تكافح أو الإصابة بالعدوى وتمنع حدوث التهابات في الجسم: خاصة أنها تعمل على ترميم الأنسجة والخلايا، خاصة أنها مضادة للاتهاب.
  • تعمل على علاج البكتيريا والفطريات: تعالج كالسالمونيلا والمكورات العنقودية وكثير من الفطريات والبكتيريا. تقلل الإصابة من مرض الزهايمر .
  • تساعد على عدم حدوث تشنجات في العضلات ، وذلك من خلال نظام غذائي، تعمل علة استرخائها.
  • تقليل من الاصابة من امراض السرطان.
  • تعالج التبول اللاإرادي، خاصة البروستاتا وتضخمها.
  • تمنع الغثيان والقيئ.
  • تساعد في خسارة الوزن.
  • تخفض مستوى السكر في الدم.

ماهي أضرار القرفة

إن زادت القرفة عن معدل استخدمها الطبيعي فيمكن ان تضر الشخص، ومن اضرار القرفة:

  •  مرضى السكري: لأنها تعمل على تخفيض السكر في الدم لذلك تجنب استخدامها بكثرة.
  • الحمل والرضاعة: ويحذر للحامل والمرضعة من استخدمها في تلك الفترات.
  • العمليات الجراحية: ويمنع استخدام القرفة قبل العمليات الجراحية بإسبوعين لان ذلك يؤثر مستوى السكر في الدم.

كيفية استعمال القرفة

كثير منا يستخدم القرفة بأشكالها المختلفة ولأغراض عديدة، ومن استخدامات القرفة:

  • تحضير القرفة مع الشاي.
  • القرفة مع العصر.
  • وضع القرفة في كبسولات يمكن شراؤها من الصيدلية.
  • وضعها مع الباهرات على الارز والطبائخ فتعطي رائحة خاصة.
فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر
فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر

ختامًا وفي نهاية المقال تحدثنا فوائد القرفة للرجال وهل تناول القرفة يوميا مضر وماهي فوائدها وأضرارها وفي ماذا تستخدم.

السابق
تفسير حلم شراء الشوكولاتة في المنام ابن سيرين
التالي
شيء في المطبخ له عينان ويستعملوه النساء دائما ما هو تم الحل

اترك تعليقاً