منوعات

فوائد لبان الذكر للتنحيف

فوائد لبان الذكر للتنحيف، ودورها في أنقاص الوزن، وهل هذه المعلومات صحيحة ام لا، وكيف يمكن الاستفادة القصوى من لبنا الذكر، وهل للبان الذكر أعراض جانبيه، الكثير من الأسئلة التي تدور في الذهب حول هذا اللبان، حيث يبحث الكثير مما يعاني من السمنة المفرطة، أو ترهل الدهون إلي علاج أو طريقة يستطيع من خلالها التخلص من هذه الشحوم المتراكمة عبر السنين، ويرغب في الوصول إلي الوزن المثالي بشكل صحيح، فهل ترغب في ذلك تعرف علي هذه الوصف التي يبحث عنها الجميع وما هي فوائد لبان الذكر للتنحيف.

ما هو لبان الذكر

وهي من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الخصائص العلاجية ، مما جعلها تدخل منذ القدم في الطب البديل لعلاج بعض المشاكل الصحية. يُستخرج اللبان من راتنج شجرة Bos wellia البخور له رائحة خشبية حارة ويمكن استنشاقه أو امتصاصه من خلال الجلد أو تناوله كمكمل غذائي.

 

فوائد اللبان لإنقاص الوزن

يعتبر اللبان من أهم الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، بالإضافة إلى فوائده التي أثبتتها الدراسات في قدرته على التخلص من مشكلة السمنة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة النساء ، حيث يساعد اللبان الذكر على تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة سرعة إفراز العصارة الصفراوية والتي بدورها تحسن معدل التمثيل الغذائي وتساعد على إنقاص الوزن عن طريق تحفيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.

إقرأ أيضا:كيف اعيش سعيد بشكل طبيعي رغم المشاكل

وصفة اللبان للتنحيف

يمكن تحضير وصفة اللبان الرجالي للتخسيس باتباع الخطوات التالية:

  • نضع كمية من علكة الذكر في كوب ماء على النار ونتركها تغلي.
  • يرفع عن النار ويترك لينقع لمدة ليلة كاملة.
  • للاستفادة من علكة الذكر للتنحيف ، يجب شرب كوب في الصباح على معدة فارغة لمدة شهر.
  • كما أنه مفيد ويساعد على التخلص من الوزن الزائد بسرعة كبيرة ، ومضغ قطع اللبان الذكور ، وشرب اللبان المنقوع ، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضار والفواكه ، وشرب كميات كبيرة من الماء ، والاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام.

فوائد شرب لبان الذكر المنقوعة على معدة فارغة للتخسيس

ومن أهم فوائد شرب نقيع اللبان على معدة فارغة ما يلي:

  • يساعد في تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف.
  • يعمل على تقليل وكبح الشهية لفترات طويلة مما يقلل من الرغبة في الأكل ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.
  • كما أنه يساعد على تحسين وظيفة الغدة الدرقية ، مما يزيد من إنتاج هرمون حرق الدهون المعروف باسم الكورت يزول ، والذي بدوره يحسن التمثيل الغذائي في الجسم وفقدان الوزن.
  • يساعد على تنقية الجسم من السموم وطرده من الجسم.
  • يعالج الإمساك الشديد.

كيفية تحضير مشروب اللبان للتخسيس

يمكن تحضير مشروب اللثة الذكورية لإنقاص الوزن بطريقتين ، وهما كالتالي:

إقرأ أيضا:افكار توزيعات ليوم التاسيس السعودي 2022

الطريقة الأولى

  • نقوم بطحن كمية مناسبة من اللبان الذكور.
  • نأخذ ملعقة كبيرة منه ونضيفها إلى كوب ماء بارد.
  • اتركيه لينقع لمدة 12 ساعة.
  • ثم يصفى ويشرب على معدة فارغة.

الطريقة الثانية

  • أضف ملعقتين كبيرتين من بودرة العلكة إلى كوب من الماء.
  • نضع الماء على النار ونتركه لمدة خمس دقائق فقط.
  • نرفع المزيج عن النار ونتركه منقوعًا لمدة 12 ساعة حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأبيض.
  • ثم صفيها وشربها على معدة فارغة في الصباح قبل الإفطار بنصف ساعة.

تجربتي مع لبان الذكور لانقاص الوزن

تحكي إحدى السيدات عن تجربتها مع اللبان الرجالي للتنحيف ، حيث قالت إنها عانت من زيادة غير مسبوقة في الوزن مما تسبب لها في ضغوط نفسية كبيرة وكان مزعجًا حقًا في جميع مناحي حياتي كما جاء لي. عدم القدرة على الخروج من المنزل لأنني فقدت ثقتي بنفسي بسبب الزيادة المفرطة في وزني وبدأت أشعر بالاكتئاب الشديد ، ووجدني أحد أصدقائي في هذه الحالة ونصحني بشرب مشروب اللبان الذكر. حيث أكدت لي فعاليتها في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، فقد بحثت بالفعل عن طريقة لبان الذكور للتنحيف وواصلت تناوله بانتظام مع اتباع مجموعة من التمارين بشكل منتظم. ، مما أدى إلى تحسين سرعة الحرق. وبالفعل بعد مرور شهر ، وجدت انخفاضًا ملحوظًا في الوزن ، خاصة في منطقة البطن والأرداف ، لأن بخور الذكور يعمل على تقليل شهيتي للطعام ، مما يساعد على إنقاص الوزن. اكتسبت وزناً ، وساعدتني التمارين الرياضية في شد عضلات جسدي ، كما تمكنت من التخلص من مشكلة الترهلات أيضاً.

إقرأ أيضا:صور عقال يوم التأسيس السعودي 2022 / 1443

فوائد لبان الذكر

بالإضافة إلى فوائد اللبان الرجالي للتنحيف ، فهو يحتوي على العديد من الفوائد للجسم أيضًا، ومنها ما يلي:

  • قد يقلل من التهاب المفاصل: يحتوي اللبان على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل ، كما يساعد اللبان في تقليل أعراض هشاشة العظام.
  • قد يحسن وظائف الجهاز الهضمي: يساعد شرب اللبان على تحسين حركة الأمعاء ووظيفة الجهاز الهضمي، ويخفف آلام البطن والانتفاخ والأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
  • يحسن الربو: استخدم بخور القدم في الطب البديل لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو ، لاحتوائه على مجموعة من المركبات التي تمنع إنتاج الليكو ترينات التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو.
  • يحافظ على صحة الفم: يحتوي اللبان على أحماض البوز ويل التي تعطيه خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع التهابات اللثة وتحسين نظافة الفم.
  • قد يكون له خصائص مضادة للسرطان: أكدت بعض الدراسات أن لبان الذكور له تأثيرات مضادة للسرطان لأن محتواه من أحماض Bos wellic قد يمنع الخلايا السرطانية من الانتشار، ويمنع تكوين الحمض النووي في الخلايا السرطانية، مما يساعد على منع خطر الإصابة بأمراض السرطان.

من المهم أن نتعرف علي فوائد لبان الذكر للتنحيف، ومن الأهم أن ندرك بأن الحفاظ علي صحة الجسم يقينا من الكثير من الأمراض التي قد تصيب الإنسان في أي وقت، والتي تتمركز حول القرحة في الجلد، وعدم القدرة علي الحركة، والخشونة في الركب، والضغط والسكر، في بعض الأحيان، لكن الحل بين يديك أبدأ الان بالتغير نحو الأفضل وغير حياتك للأجمل.

السابق
شعار وزارة التعليم الجديد برؤية 2030
التالي
هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي

اترك تعليقاً