تعليم

كيف انجح بدون ما اذاكر في الاختبار

كيف انجح بدون ما اذاكر في الاختبار، حيث إن العديد من التلاميذ خلال المراحل الدراسية المختلفة يعانون من مشكلة الدراسة للاختبارات، مما يصيبهم قلق ناتج عن الشعور بالفشل، لذلك يبحث العديد من التلاميذ على طريقة النجاح دون دراسة أو تعب وجهد، إذ تعتبر تلك الدراسة المسبقة  أهم عناصر النجاح الأساسية، لكن من الناحية الأخرى هناك عدة طرق للتلاميذ للدراسة دون أن يتعب نفسه، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على كيفية النجاح دون المذاكرة للاختبار، والتي نساعد في الاطلاع عليها والتعرف علي أهم الاستراتيجيات المستخدمة من أجل الوصول إلي درجة التفوق والتميز في الحياة العلمية والعملية.

كيف أنجح بدون ما أذاكر

بالطبع لا توجد أي طريقة من الطرق لاجتياز الاختبارات من دون دراسة، لأن كل شخص يعمل بجدٍ واجتهاد له دور في ذلك، لذلك سنذكر الآن  أفضل الطرق لتسهيل عملية الدراسة وحفظها بأسرع طريقة:

  • تحديد الهدف: يجب أن تضع أمام عينيك الهدف الذي ترغب به، وتجعله دافعًا لدراستك.
  • تكرار المعلومات: يعتبر تكرار عملية القراءة للمعلومات تعمل على تقوية الذاكرة وتأكيد المعلومات بشكل أفضل.
  • ربط المعلومات بعضها ببعض: تتم تلك الطريقة من خلال رسم مخططات مفيدة حتى تذكر المعلومات بسهولة أثناء تقدمك للاختبار.
  • قراءة المعلومات بسرعة أولًا: للحصول على فكرة سريعة عن الدروس، ثم يجب قراءته بعنايةٍ وتمهل.
  • تحديد الأوقات المناسبة للدراسة: يجب أن يكتفي الجسم بالنوم والأكل والشرب حتى لا يفقد الدماغ التركيز.
  • إدارة الوقت: ويتم ذلك من خلال عمل جدول يومي للدراسة.

إقرأ أيضا:خاتمة عن العنف ضد المرأة قصيرة pdf

كيفية الدراسة للاختبار في آخر لحظة

تعتبر المذاكرة السبيل الأول للنجاح، رغم هناك مجموعة من التلاميذ لا يدرسون ولكن يحصلون على درجات عالية، وهذا لا يعني أن تقارن نفسك بالآخر، فكل تلميذ يعرف مدى قدراته وكيف الوصول إلى النجاح، فهؤلاء التلاميذ يعتمدون في حل الاختبارات على ما استمعوه خلال الحصص الدراسية أو المحاضرة، وبالتالي يجمع تلك المعلومات ويحتفظ بها في نوتة صغيرة من أجل مذاكرة رؤوس الأقلام حين الاختبارات.

5 نصائح للمذاكرة بسرعة

فيما يلي سنعرض أقوى 5 نصائح يمكن إتباعها للمذاكرة في وقت قصير:

  1. البحث عن طريقة من الطرق يمكن من خلالها ربط الموضوع بمجالات الاهتمام من أجل التركيز بالمعلومات.
  2. تدوين الملاحظات المهمة بشكل مستمر.
  3. الإبتعاد عن أي ضغوطات.
  4. الدراسة بشكل تفاعلي من خلال المشاركة في مجموعات تفاعلية مما يعطي نتائج أفضل.
  5. حل أسئلة الدروس مباشرة بعد الانتهاء من المذاكرة لتثبيت المعلومة وعدم نسيانها.

أفضل الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتساعد على الحفظ

حيث يؤثر نوع الطعام الذي تتناوله في الحفاظ على صحة عقلك مما يؤدي إلى تحسين مهام العقل مثل التركيز والذاكرة، مما يلي سنتعرف على أبرز الأطعمة التي تحافظ على صحة العقل:

إقرأ أيضا:كلمات تبدأ بحرف السين س
  1. الأسماك الدهنية: حيث يحتوي الدماغ على 60% من الدهون نصف هذه الدهون هي أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأبرز الأسماك الدهنية التي يفضل تناولها هي: سمك التونة، السردين، الرنجة.
  2. القهوة: إذ أنها تحتوي على الكافيين الذي يزيد اليقظة ويعدل المزاج ويزيد من التركيز.
  3. البروكلي: حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين K الذي يعمل على حماية خلايا الدماغ من التلف.
  4. الشوكولاتة الداكنة: فهي تحتوي على مركبات معززة للدماغ.
  5. الجوز: يعتبر  من أنواع المكسرات التي تحمي القلب الذي يرتبط بصحة الدماغ من صحته.
  6. البرتقال: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يفيد في زيادة التركيز والانتباه.

كيفية الحصول على درجات دون مذاكرة

فمن أجل التركيز على الدراسة بشكل أفضل، عليك أن تذهب من الآن فصاعدًا، وتبتعد عن أجواء القلق والتوتر، ثم الثقة بالله عزوجل، والإستعانة به، والدعوة إليه من أجل تيسير أمورك ومن هذه النقاط ما يلي:

  1. اختيار المكان والزمان المناسبين من أجل الدراسة.
  2. الإضاءة المناسبة.
  3. الإبتعاد عن كل ما يلهي العقل.
  4. استخدام نوتة صغيرة من أجل كتابة رؤوس الأقلام.

إقرأ أيضا:موضوع تعبير عن امن الوطن وازدهاره

وهنا قد وصلنا إلى نهاية المقال، فقد تحدثنا عن كيف أنجح بدون ما أذاكر، وعن كيفية الدراسة للاختبار في آخر لحظة، وعن 5 نصائح للمذاكرة بسرعة، وعن أفضل الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتساعد على الحفظ، وفي النهاية تحدثنا عن كيفية الحصول على درجات دون مذاكرة، وتعرفنا علي أهمية القراءة للعقل وصحة العقل، وكيف نتمكن من الوصول إلي أفضل النتائج في القراءة والمذاكرة والاستعداد للامتحانات والاختبارات النهائية او الشهرية.

السابق
كيف اكون فتاة ليل لزوجي ورومانسية وجريئة كل يوم
التالي
كيفية اداء العمرة وخطوات أداء العمرة شرح بالصور

اترك تعليقاً