تعليم

مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد

مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد، حيث يعتم الجسم علي الطاقة والأوكسين اللازم من أجل بقاء الإنسان علي قيد الحياة، فمن خلال المقال التالي سنشرح بالكامل ألية عمل الجهاز الهضمة و باقي أجهزة الجسم في المساعد علي الحصول علي الغذاء اللازم لبقاء الإنسان قدارة علي العمل والعطاء، فمن خلال النظر إلي جسم الإنسان واحتياجاته سنتعرف علي الإجابة علي الصحيحة، والتي تساعد في حلها مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد.

مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد خلاياه

لكي ينمو جسم الإنسان ، يحتاج إلى الحصول على كمية كافية من العناصر الغذائية التي يحتاجها ، ومجموعة العمليات التي يحصل من خلالها الجسم على تلك العناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه ونشاطه وتجديد خلاياه اتصل:

  • تغذية.

أنواع المغذيات

هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان والتي تنتشر في أنواع مختلفة من الطعام ، ويمكن تصنيف هذه العناصر الغذائية إلى سبع مجموعات رئيسية:

  • البروتينات.
  • الكربوهيدرات.
  • الفيتامينات.
  • المعادن.
  • الدهون.
  • ماء.
  • الألياف الغذائية.

حقائق حول عملية التغذية

هناك بعض المعلومات والحقائق العامة التي يجب أن تعرفها عن التغذية ، ومنها ما يلي:

إقرأ أيضا:الاستعانة الجائزة هي التي تكون بالحي القادر الحاضر في المباحات
  • الكربوهيدرات والبروتينات والدهون هي التي يحتاجها الجسم بشدة للتغذية.
  • يحتاج الجسم إلى معادن وفيتامينات أقل.
  • على الرغم من أن جميع العناصر الغذائية لا تزود الجسم بالطاقة ، إلا أنها لا تزال مهمة لصحة الجسم.
  • يتكون الجسم السليم من 16٪ من الوزن الكلي للبروتين ، و 62٪ من الماء.

أهمية عملية التغذية

تعتبر عملية التغذية ذات أهمية كبيرة لجسم الإنسان وصحته ونموه ، وتتمثل أهميتها في الآتي:

  • تساعد التغذية السليمة في تحسين صحة الرضع والأطفال والأمهات.
  • تساعد التغذية على تقوية جهاز المناعة.
  • تقلل التغذية السليمة من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية (مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية).
  • تزيد التغذية السليمة من معدلات الذكاء لدى الأطفال والبالغين ، ويكون الأشخاص الذين يحصلون على تغذية كافية أكثر إنتاجية ويمكنهم خلق فرص للخروج تدريجيًا من دورات الفقر والجوع.
  • يمثل سوء التغذية تهديدًا كبيرًا لصحة الإنسان في جميع أنحاء العالم ، على النقيض من ذلك ، فإن زيادة الوزن بسبب الإفراط في التغذية تمثل تهديدًا كبيرًا لصحة الإنسان.
  • تساعد التغذية السليمة الإنسان على ممارسة حياته اليومية بصحة أفضل ومزيد من النشاط.

في ختام مقلنا تعرفنا بشكل مباشر علي حل سؤال مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد خلاياه، وتعرفنا علي المواد الغذائية التي يعتاجها الجسم من أجل الحصل علي النتايج القيمة لداء الجسم المطلوب، وعليها تعرفنا علي الجواب النموذجي السابق.

إقرأ أيضا:ماهي الزخارف التي يستخدمها الفنان على الخزف لتجميلها
السابق
ما عدد محاور التماثل في المثلث المتطابق الاضلاع
التالي
سبب وفاة الفنانة مها أبو عوف

اترك تعليقاً