الصحة والجمال

هل مشروب ريتا مضر لجسم الانسان

هل مشروب ريتا مضر لجسم الانسان بعض الاشخاص وخاصة الرياضيين واصحاب الاعمال التي يحتاج نشاط طوال الوقت يتناولون مشروب الطاقة لتقوية وتعزيز طاقة الجسم لديهم مما يجعلهم في نشاط مستمر وتحتوي مشروبات الطاقة على عناصر غذائية متكاملة للجسم ومن اكثر المشروبات استخدام ومنتشرة في الاسواق هي مشروب ريتا في مقالنا دلتا نيوز سوف نقدم لكم معلومات عن مشروب الطاقة ريتا وهل هو مشروب مضر وماهي مكوناته وبعض الفوائد الصحية للمشروب وبعض النصائح لمتناولي مشروب الطاقة ريتا وبعض الاضرار لمشروبات الطاقة بشكل عام.

ما هو مشروب ريتا

يعد مشروب ريتا من مشروبات الطاقة التي تساعد على مد الجسم بالطاقة وتنشيطه لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكفايين والتواريين ومجموعة من فيتامين B وبعض العناصر والمكونات الاخرى التي تعمل على تعزيز الطاقة والنشاط في الجسم وعندما تتفاعل هذه المكونات معا والمواد الغذائية مع بعضها تكون مفيدة ومضاعفة عبارة عن مركب يسمى الاحماض الامينية ونوع من البروتينات الضرورية للإنسان وله فوائد متنوعة لصحة الدماغ والقلب والتحكم في مستويات السكر في الدم ويقلل من مستوى الكولسترول الضار.

مكونات مشروب الطاقة ريتا

مشروب ريتا مشروب طاقة فعال يعمل على  امداد الجسم بالطاقة والنشاط فهو يحتوي على مكونات لها دور في تنشيط الجسم ومن مكوناته الاتي:

إقرأ أيضا:موديلات اظافر جل ، تجربتي مع أظافر الجل
  1. مجموعة من فيتامين ب1،2،3،4،5،9،12.
  2. السكر يوجد بنسبة قليلة اقل من باقي مشروبات الطاقة.
  3. الجنكة مادة عشبية لها فوائد متنوعة تحسين المزاج وتنشيط الدورة الدموية.
  4. الكافيين من المنبهات للإنسان تبقيه يقظ كالقهوة والشاي والكاكاو.
  5. الجنسغ عشبة طبيبة لها فوائد علاجية.
  6. التورين من الاحماض الامينية له فوائد متنوعة ويعمل على تحسين نسبة الكولسترول ومفيد للدماغ والقلب.
  7. غرنا هي مادة نباتية لها كمية مضاعفة من الكفايين من حبوب البن.
  8. مكونات اخرى وهي مياه غازية مع حامض ليمون وسيترات الصوديوم وحامض الستريك مونوهيدريت ونكهة الفواكه وبنزوات الصوديوم.

هل مشروب ريتا مضر لجسم الانسان

إن مشروب الطاقة ريتا ليس مضر بالصحة كما يشاع وهو من اكثر المشروبات استخدام وانتشار في الاسواق العربية ومشروب يومي مفضل لدى كثير من الاشخاص ويمكن شراءه بطريقة الكترونية قامت بإنتاج مشروب الطاقة شركة ريتا المنتجة للمواد الغذائية الصحية ويحتوي على فيتامين ب وقامت الصحة العالمية بتصنيفه انه مشروب غير ضار ولكن تناول كميات كبيرة منه يوميا يسبب له الضرر لأنه قابل للذوبان في الماء.

الفوائد الصحية لمشروب ريتا

إن مشروب الطاقة ريتا يحتوي على عناصر ومواد غذائية تفيد الجسم وتعطيه طاقة حيوية وله فوائد متنوعة تقدمها للجسم ومن هذه الفوائد الاتي:

إقرأ أيضا:هل كريم فيوسيدين Fucidin Cream مضر للحامل والسبب
  • تمد الجسم بالطاقة وتعزيزه لأنه يحتوي على مادة الكافيين ويزيد من نشاط ويقظة الاشخاص .
  • تحسين وظائف وصحة الدماغ حيث يقلل من التعب والجهد العقلي ويعمل على تحسين وظائف العقل والدماغ ويساعد على التركيز والانتباه.
  • تحسين المزاج لان الشخص يشعر بالملل وتقل طاقة الجسم وعند تناول المشروب تتحسن مزاجية ويشعر بالحيوية والنشاط.
  • التعافي بسرعة حيث يساعد المشروب بشكل سريع على التعافي بعد اداء التمارين الرياضية والاعمال الشاقة.
  • سهل الاستخدام ان مشروب الطاقة يتم تناوله بسرعة ولا يحتاج لوقت ليكون فعال داخل الجسم ويمكن الاستفادة منه ومن فوائده بسهولة.
  • مصدر مهم للفيتامين لان مشروب الطاقة ريتا يحتوي على عدد كبير من الفيتامين ب1 وب2 وب3 وب9 وب12 فهي مهمة وضرورية لجسم الانسان ويحافظ على صحته.

أضرار مشروبات الطاقة

الاكثار من تناول مشروب الطاقة له اثار سلبية على اجهزة الجسم كالجهاز العصبي ومن اهم الاضرار لمشروبات الطاقة بشكل عام اذا زادت عن الحد المعقول ما يلي:

  • الجهاز العصبي: يعتبر مشروب الطاقة بصورة مفرطة له ضرر كبير على الجهاز الهضمي لان نسبة الكافيين به عالية تعمل على احداث خلل في هرمونات الجهاز الهضمي وتزيد الافرازات الحمضية في المعدة ويعمل على حدوث تقرحات والتهابات في جدار المعدة والاثنى عشر والمريء.
  • القلب: يؤدي مشروب الطاقة الى زيادة معدل نبضات القلب وضغط الدم ويعمل على حدوث تقلصات قوية في عضلة القلب تؤدي الى الخطر عند مصابي القلب بالذات والاصابة بسكتة قلبية.
  • السمنة والسكري: ان مشروب الطاقة يحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات ويعمل على زيادة الوزن السمنة وهي من مسببات مرض السكري والكولسترول والضغط وامراض القلب وخفض استجابة الانسجة لهرمون الانسولين.
  • هشاشة العظام وتسو الاسنان: مشروب الطاقة بكثرة يؤدي الى هشاشة العظام لاحتوائه على الاحماض الفسفورية وتسبب في تسوس الاسنان نتيجة تأثير وتأكل طبقة المينا الخارجية للأسنان لاحتوائها على الاحماض كالفوسفوريك والكربونيك.
  • الصداع والارق: بعض انواع مشروبات الطاقة تؤدي للإصابة بالصداع الشديد او الصداع النصفي بسبب تدفق الكافيين في الجسم ويسبب الارق والقلق عند النوم نتيجة المنبهات والكافيين العالية.
  • الادمان: الانسان يدمن على الكافيين لان مشروب الطاقة به نسبة عالية من الكافيين.
  • السلوك العدواني او التوتر: تناول الكثير من الطاقة له اثر كبير لاحتوائه على الكافيين يؤثر على الاعصاب والنفسية المزاجية والعصبية الزائدة والسلوك العدواني.
  • التقيؤ والحساسية: تناول كمية كبيرة من مشروب الطاقة يؤدي للتقيؤ وقرة المعدة والتأكل الحمضي للأسنان كما يسبب حساسية في الجسم او صعوبة في التنفس.
  • مدرة للبول: مشروب الطاقة مدر للبول لاحتوائه على كافيين ويسبب جفاف شديد وخاصة للرياضيين ويتفاعل مع الادوية ويمنع امتصاصها.

 

إقرأ أيضا:متى احلل بعد ابر الحديد الحديد

نصائح عند استخدام مشروب الطاقة ريتا

عند تناول مشروب الطاقة ريتا نقدم لكم بعض النصائح ويجب اتباعها حتى لا تضر بصحتك ومن هذه النصائح المفيدة الاتي:

  • ينصح محبي مشروب ريتا بتناول معدل 3 علب من مشروب الطاقة خلال اليوم لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين التي تضر بصحة الجسم.
  • يمنع تناول مشروب ريتا للنساء الحوامل وكبار السن والاطفال.
  • من لديهم حمية غذائية يمنع من تناوله نهائيا.
  • من يشربون الكحول او لديهم حساسية من الكافيين من شرب مشروب الطاقة ريتا.
  • يجب حفظ مشروب الطاقة ريتا في درجة حرارة الغرفة ورج العبوة قبل الشرب.
  • اذا تم فتح العلبة ينصح بحفظها في الثلاجة لمدة يوم لا اكثر.
  • ينصح بعد تناول مشروب الطاقة لمصابي القلب او مرض السكري.
  • يمنع تناول مشروب ريتا لمن يعانون من هشاشة العظام.

في نهاية مقالنا دلتا نيوز عن هل مشروب ريتا مضر لجسم الانسان قدمنا لكم كافة المعلومات عن مشروب الطاقة ريتا ومكوناته فهو لا يضر بصحة الجسم بل يمده بالطاقة والنشاط والحيوة لكن الاكثار من تناوله او تناول باقي مشروبات الطاقة له ضرر كبير على صحة الجسم وله فوائد مشروب ريتا اذا تم تناوله بالحد المعقول.

السابق
التليدي وش يرجع وش أصل عائلة التليدي
التالي
هل الشمبانزي مفترس واين يعيش

اترك تعليقاً