الصحة والجمال

10 نباتات منزلية لها فوائد علاجية تعرف عليها

10 نباتات منزلية لها فوائد علاجية تعرف عليها

10 نباتات منزلية لها فوائد علاجية تعرف عليها، حينما تضفي لبيتك مساحات خضراء داخلية من النباتات الطبيعية فإن ذلك له دور أساسي في الصحة النفسية للفرد بحيث أن تلك الكائنات الحية تتفاعل مع العقل والجسم بشكل رائع وتعزز من الحياة الصحية السليمة و مع إختلاف أنواع النباتات إلا أنها جميعا تعطي فائدة للجسم كذلك الوانها الزاهية تشعر النفس بالراحة والطمأنينة عند النظر إليها كذلك لا تحتاج إلى مبالغ مالية ضخمة للإعتناء بها.

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

  • يعمل التين المجفف مع زيت الزيتون بشكل أساسي على تغذية الجلد و البشرة كذلك حماية البشرة من علامات التقدم في السن والتجاعيد فيها
  • كما أنه يحسن من عملية الأيض و بالتالي يحمي الجهاز الهضمي من مشاكل عسر الهضم و الإنتفاخات والإمساك
  • يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والذي يعمل على خفض معدل ضغط الدم
  • كما يحافظ على الإستقرار النفسي و الحالة المزاجية الرائعة ويحمي الشخص من حالات الإكتئاب المفاجأة
  • كذلك يفيد الشعر بحيث أنه يحفز جذور الشعر و بصيلاته ويحميه من  التساقط والتقصف
  • يعمل بشكل أساسي على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء وبالتالي يحمل جسم من الإصابة بالفقر الدم و الأنيميا.

فوائد الحلبة على الريق

  • تعمل الحلبة بشكل أساسي على ضبط مستويات الكوليسترول لأنها تحتوي على مركبات الفلافو نويد الذي يساهم بشكل أساسي على تخفيض الكولسترول في الدم وبالتالي يمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • يعزز من إنتاج الحليب للأم المرضع لإحتوائه على هرمون الأستروجين النباتي الذي يزيد إنتاج الحليب
  • يقوي الشعر لإحتوائها على بروتينات وحمض النيكوتين الذي يبدأ بتنمية وتقوية الشعر من الجذور وأعادة بناء البصيلات التالفة فيها كما ويعطي لمعان للشعر ويطرد المواد الضارة بالبشرة والشعر .

فوائد المورينجا للنوم

  • تناول عشبة المورينجا يعمل على خفض ضغط الدم لأنه يحتوي على مركبات تمنع زيادة سمك الشرايين الذي يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم
  • كذلك يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع تلف عضلة القلب من خلال تقليل نسبة الكولسترول الضارة في الدم
  • يقي الجسم من السرطان لإحتوائه على خصائص تمنع تطور الخلايا السرطانية ويثبط نمو الخلايا الموجودة
  • يعالج الربو من خلال تحسين وظائف الرئة والتقليل من شدة النوبات الخاصة بالربو .

10 نباتات منزلية لها فوائد علاجية تعرف عليها

إقرأ أيضا:طرق منع الحمل بعد القذف

فوائد جل الصبار للوجه

  • يعمل على معالجة الإلتهابات ولسعات الحشرات كذلك يعالج الطفح الجلدي والحساسية
  • يرطب البشرة ويجدد الخلايا التالفة فيها وينظف البشرة من الخلايا الميتة
  • كذلك يساعد في التخفيف من الهالات السوداء تحت العين بسبب الجفاف وقلة النوم والإجهاد
  • كذلك يساعد في إصلاح آثار الجروح والجلد الثالث وعيوب البشرة
  • يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر لأنه يحتوي على أحماض أمينية من ضمنها حمض الجلوثامين .

فوائد الميرمية

  • تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر حيث تم إجراء دراسات على الحيوانات باستخدام بعض أنواع الميرمية والتي أدت إلى تحسين المهارات المعرفية وكذلك الحماية من الإصابة بالإضطرابات العصبية كما وتساهم الميرمية بخصائصها المتنوعة في تحسين مرض الزهايمر بعد أصابة الشخص فيه كذلك تقلل من الإضطرابات النفسية والأعراض الناتجة عنها وعن أمراض الجهاز العصبي كما تحسن الإنتباه
  • تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم

فوائد الشوفان

  • يحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تعطي فوائد صحية للجسم منها تقليل مستوى السكر في الدم كذلك تشعر الشخص بالشباب بسرعة وتعمل على زيادة نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي
  • كما تعمل على إنقاص الوزن من خلال إعطاء شعور بالشبع لفترة طويلة وبالتالي تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص وبذلك يعمل على إنقاص الوزن

فوائد الشاي الأخضر

  • العمل على خفض الوزن
  • المساهمة في تخفيض ضغط الدم
  • وصحة الأسنان .

فوائد الخيار

  • يفيد البشرة والشعر بشكل أساسي ويعالج حروق الشمس
  • يساعد في علاج المشاكل الجهاز الهضمي و طرد السموم من الجسم.

فوائد الكركم

  • يعتبر مضاد قوي للإلتهابات كما ويعالج الصدفية والتهاب المفاصل
  • يعالج الربو ويعمل على التئام الجروح ويكافح السرطان

في النهاية تعرفنا على 10 نباتات منزلية لها فوائد علاجية تعرف عليها كما وتساعد نبتة الميرمية في تقليل مستوى الكولسترول في الدم ومستوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة و زيادة البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة .

إقرأ أيضا:طريقة للتخلص من الكرش في 20 يومًا فعالة
السابق
طريقة استخدام زيت كيش كينج وكيف اعرف انه اصلي
التالي
شروط الخلع في السعودية وكم تدفع المرأة في الخلع

اترك تعليقاً