أرشيفات الوسوم: اللياق البدنيه

من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي

من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي

من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي، تساعد العظام التي تتصل بالعضلات في حركة الجسم. على سبيل المثال ، عندما تنقبض العضلات ، تتحرك عظام الذراع أو الساق ، مما… أكمل القراءة ←